全力解説 vol.43「妊娠線はどうやって予防するの？」

2025年3月25日、皮膚科の医学雑誌『The Open Dermatology Journal』にこんな論文が掲載されました。

「妊娠線対策に関するTikTokの動画トップ100の情報がほぼデマだった。」

（Shivani S. Ambardekar et al. "Stretching the Truth: Analyzing Pregnancy Stretch Mark Recommendations on Social Media" The Open Dermatology Journal. Volume 19, 2025.）

…うん、まあ正直「知ってた」としか言いようがないのですが、

具体的な数字として、トップ100のうちの88本はインフルエンサーによる根拠のない情報で、

皮膚科医による医学に基づいた啓発動画はわずか5本にとどまったといいます。

（むしろ個人的には「皮膚科医の発信が5%も占めてるの！？」と思うくらいですが）

とはいえこれ、「TikTok視聴者はリテラシーがねえなあ」と笑えるような問題でもありません。

何せ、「妊娠線予防にはお腹にクリームを塗ればいい」というごく当たり前に流布している説も、皮膚科医学的には無根拠なのですから。

これ信じてる人もけっこう多いはず。

てなわけで、本日は「妊娠線」の決定版。

この記事さえ読めば妊娠線のすべてが分かる、と言えるくらいの内容をお届けしていきましょう。

妊娠線の予防はそうとう難しいですが、それでも過去の文献から何かできることは無いか？について私の考えも解説してます🐻‍❄️

まずは「そもそも妊娠線って何？」というところから解説しておきましょう。